Hatha-Yoga / Anusara®-Yoga


Hatha-Yoga ist ein Übungssystem, bei dem man durch Körperhaltungen, Atmung und Meditation zu einem Leben in Ausgeglichenheit, mehr Fitness, ein besseres Körpergefühl und körperlicher und geistiger Entspannung findet.

Anusara®-Yoga ist eine noch junge Disziplin aus dem Hatha-Yoga. Es ist angepasst an die Lebensgewohnheiten des westlichen Menschen. Die Übungen werden sehr detailliert angesagt.

 

Bitte -sofern vorhanden- eine rutschfeste Yogamatte, Gurt, Block, eine Decke und warme Socken mitbringen.


Aktuelle Kurstermine

Hatha-Yoga

1 HY Montag 24.08. - 05.10.2020 17.30 - 18.45 Uhr 7 x anmelden
2 HY Montag 24.08. - 05.10.2020 19.00 - 20.15 Uhr 7 x anmelden
           
3 HY Montag

26.10. - 07.12.2020

Kurs pausiert

17.30 - 18.45 Uhr 7 x anmelden
4 HY Montag

26.10. - 07.12.2020

Kurs pausiert

19.00 - 20.15 Uhr 7 x anmelden

Anusara®-Yoga

1 AY Montag 24.08. - 05.10.2020 08.30 - 09.45 Uhr 7 x anmelden
2 AY Donnerstag 27.08. - 08.10.2020 08.30 - 09.45 Uhr 7 x anmelden
3 AY Mittwoch 26.08. - 07.10.2020 18.30 - 19.45 Uhr 7 x anmelden
4 AY Mittwoch 26.08. - 07.10.2020 20.00 - 21.15 Uhr 7x anmelden
           
5 AY Montag

26.10. - 14.12.2020

Kurs pausiert

08.30 - 09.45 Uhr 8 x anmelden
7 AY Mittwoch

28.10. - 16.12.2020

Kurs pausiert

18.30 - 19.45 Uhr 8 x anmelden
8 AY Mittwoch

28.10. - 16.12.2020

Kurs pausiert

20.00 - 21.15 Uhr 8 x anmelden

Preise

Anzahl
LTV-Mitglieder Kurzzeitmitglieder
07 x 49,00 €   63,00 €
08 x 56,00 €   72,00 €

Ort: LTV-reAktiv-Forum / Gymnastikraum