Aqua Fitness


Dieser Kurs vereint Elemente der konditionellen und funktionellen Wassergymnastik mit spielerischen Übungsprogrammen im stehtiefen Wasser.

Die idealen Eigenschaften des Mediums Wasser, der Auftrieb und der Widerstand, werden unter Zuhilfenahme spezieller Fitnessgeräte, gezielt zur Kräftigung und Beweglichmachung eingesetzt.

 

Das Herz-Kreislauf-System wird positiv beeinflusst und die Muskulatur gekräftigt. Bei motivierender Musik steht der Spaß an der Bewegung ebenso im Mittelpunkt wie die fachgerechte Anleitung der Übungen.

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!



Aktuelle Kurstermine

133 AF Montag 14.01. - 01.04.2019 18.00 - 18.45 Uhr 12x = 108 € anmelden
134 AF Montag 14.01. - 01.04.2019 18.45 - 19.30 Uhr 12x = 108 € anmelden
135 AF Dienstag 15.01. - 19.03.2019 19.30 - 20.15 Uhr 10x = 90 € anmelden
136 AF Donnerstag 10.01. - 28.03.2019 18.00 - 18.45 Uhr 12x = 108 € anmelden
137 AF Donnerstag 10.01. - 28.03.2019 18.45 - 19.30 Uhr 12x = 108 € anmelden
           
138 AF Montag 08.04. - 01.07.2019 18.00 - 18.45 Uhr 10x = 90 € anmelden
139 AF Montag 08.04. - 01.07.2019 18.45 - 19.30 Uhr 10x = 90 € anmelden
140 AF Dienstag 26.03. - 09.07.2019 19.30 - 20.15 Uhr 12x = 108 € anmelden
141 AF Donnerstag 04.04. - 18.07.2019 18.00 - 18.45 Uhr 12x = 108 € anmelden
142 AF Donnerstag 04.04. - 18.07.2019 18.45 - 19.30 Uhr 12x = 108 € anmelden

Ort: Reha-Klinik Panorama, Bewegungsbad, Eichenweg 3 - 5, Lippstadt - Bad Waldliesborn