Aqua Fitness


Dieser Kurs vereint Elemente der konditionellen und funktionellen Wassergymnastik mit spielerischen Übungsprogrammen im stehtiefen Wasser.

Die idealen Eigenschaften des Mediums Wasser, der Auftrieb und der Widerstand, werden unter Zuhilfenahme spezieller Fitnessgeräte, gezielt zur Kräftigung und Beweglichmachung eingesetzt.

 

Das Herz-Kreislauf-System wird positiv beeinflusst und die Muskulatur gekräftigt. Bei motivierender Musik steht der Spaß an der Bewegung ebenso im Mittelpunkt wie die fachgerechte Anleitung der Übungen.

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!



Aktuelle Kurstermine

143 AF Montag 16.09. - 16.12.2019 18.00 - 18.45 Uhr 12x = 108 € anmelden
144 AF Montag 16.09. - 16.12.2019 18.45 - 19.30 Uhr 12x = 108 € anmelden
145 AF Dienstag 03.09. - 26.11.2019 19.30 - 20.15 Uhr 12x = 108 € anmelden
148 AF NEU Mittwoch 11.09. - 11.12.2019 19.15 - 20.00 Uhr 12x = 108 € anmelden
146 AF Donnerstag 12.09. - 19.12.2019 18.00 - 18.45 Uhr 12x = 108 € anmelden
147 AF Donnerstag 12.09. - 19.12.2019 18.45 - 19.30 Uhr 12x = 108 € anmelden

Ort: Reha-Klinik Panorama, Bewegungsbad, Eichenweg 3 - 5, Lippstadt - Bad Waldliesborn