Aqua Fitness


Dieser Kurs vereint Elemente der konditionellen und funktionellen Wassergymnastik mit spielerischen Übungsprogrammen im stehtiefen Wasser.

Die idealen Eigenschaften des Mediums Wasser, der Auftrieb und der Widerstand, werden unter Zuhilfenahme spezieller Fitnessgeräte, gezielt zur Kräftigung und Beweglichmachung eingesetzt.

 

Das Herz-Kreislauf-System wird positiv beeinflusst und die Muskulatur gekräftigt. Bei motivierender Musik steht der Spaß an der Bewegung ebenso im Mittelpunkt wie die fachgerechte Anleitung der Übungen.

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!



Aktuelle Kurstermine

125 AF Dienstag 10.04. - 10.07.2018 19.30 - 20.15 Uhr 12x = 96€ anmelden
126 AF Donnerstag 12.04. - 12.07.2018 18.00 - 18.45 Uhr 11x = 88€ anmelden
127 AF Donnerstag 12.04. - 12.07.2018 18.45 - 19.30 Uhr 11x = 88€ anmelden
128 AF Montag 17.09. - 17.12.2018 18.00 - 18.45 Uhr 12x = 96€ anmelden
129 AF Montag 17.09. - 17.12.2018 18.45 - 19.30 Uhr 12x = 96€ anmelden
130 AF Dienstag 18.09. - 18.12.2018 19.30 - 20.15 Uhr 12x = 96€ anmelden
131 AF Donnerstag 20.09. - 20.12.2018 18.00 - 18.45 Uhr 11x = 88€ anmelden
132 AF Donnerstag 20.09. - 20.12.2018 18.45 - 19.30 Uhr 11x = 88€ anmelden

Ort: Reha-Klinik Panorama, Bewegungsbad, Eichenweg 3 - 5, Lippstadt - Bad Waldliesborn