Leider können unsere Beckenbodengymnastik Kurse aufgrund der aktuellen Situation noch nicht stattfinden.
Der Kurs richtet sich an Frauen während der Schwangerschaft. Ziel ist es, Wissen über den Beckenboden zu vermitteln, gesunde Verhaltensweisen aufzuzeigen und Handlungskompetenz zu erlangen.
Schwerpunkte:
- Schulung der Wahrnehmung
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Kräftigung der beteiligten Bauch- und Rückenmuskulatur
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!
Kursnummer | Kurstag | Termine | Uhrzeit | Preis |
Dienstag | 17.00 - 18.00 Uhr | 10 x = 90 € |
Ort: LTV-reAktiv-Forum / Gymnastikraum