Gerätetraining für Ältere

Mit 60+ stark und fit


 

 

 

 

 

Ein gezieltes Kraftrainingsprogramm erhält die Muskulatur und Kraft bis ins hohe Alter. Unter Anleitung werden die großen Muskelgruppen trainiert und die Beweglichkeit der Gelenke verbessert. Das gerätegestütze Training wird durch eine alltagsnahe Schulung von Gleichgewicht und Koordination ergänzt.

Aktuelle Kurstermine

Kursnummer Kurstag Termine Uhrzeit Preis  
1 GT Dienstag 16.01. - 20.03.2018 11.00 - 12.00 Uhr 10x anmelden
2 GT Dienstag 10.04. - 26.06.2018 11.00 - 12.00 Uhr 10x anmelden

Ort: LTV-reAktiv-Forum / Kraftraum


Preise

Anzahl
LTV-Mitglieder Kurzzeitmitglieder
10x 60,00 € 70,00 €